
Sortides
La plana de l’Empordà és una zona ideal per a passejos , a peu o en bicicleta, ja que el seu relleu és pla i suau i ofereix molts camins rurals senyalitzats per a facilitar el seu recorregut i gaudir alhora de la seva flora i fauna.
Al Baix Empordà existeix una xarxa de cicloturisme
descàrrega:
Expressament dissenyada per recórrer la comarca. Aquests mateixos camins recorren pobles amb gran valor patrimonials que encisen el visitant.
També hi ha la possibilitat d’un recorregut amb burricleta, per a tota la família, fent ecoturisme amb una bicicleta elèctrica, lliurement o amb guia.

Ullastret - La Bisbal d'Empordà
Visita al recinte emmurallat d’Ullastret i al seu poblat ibèric. Aquest poblat, situat al Puig de Sant Andreu, és el nucli urbà d’aquesta població més gran conegut a Catalunya
A més del jaciment arqueològic hi ha un museu on s’exposen els descobriments més destacats del conjunt arqueològic.
S’hi pot arribar a peu des de Llabià i continuar fins a Peratallada
poble medieval destacat a tot Catalunya. El recorregut es pot completar amb la visita a un altre poble medieval, Monells, aquest construït al voltant d’un antic castell. Aturant-se abans a Vullpellac i Cruïlles, per poder admirar una de les joies del romànic català com és el monestir benedictí de Sant Miquel de Cruïlles.
Si hom aprofita el camí per aturar-se tranquil·lament a La Bisbal i passejar pel seu nucli, podrà gaudir del conjunt del seu ric patrimoni arquitectònic i de les seves botigues i pastisseries centenàries. Poble terrissaire que té el seu museu de Terracotta.
En aquesta ruta no es pot deixar Corçà, poble medieval amb un passat indià, i la vila de Casavells.

Torroella - Illes Medes
A recer del Montgrí es troba el municipi de Torroella. A 4 quilòmetres de Llabià trobem aquest poble amb un conjunt historicomedieval i una vida cultural admirable. Des d’aquí també es poden fer excursions fins al Castell, on gaudireu d’una vista panoràmica sobre l’Empordà de 360 graus, i continuar cap a altres indrets com l’ermita de Santa Caterina o el Cau del Duc.
Seguint direcció al mar anem a parar a l’Estartit, vila marinera, que ofereix al visitant platges , cales i illes on, a més de banyar-se i parar el sol, es poden dur a terme múltiples activitats aquàtiques i nàutiques, ja sigui professionalment o aficionat.
Tot un conjunt natural on hi ha muntanya, mar, riu, aiguamolls, platja i illes. Parc natural del Montgrí, Illes Medes i Baix Ter.

Pals
El conjunt medieval de Pals és probablement un dels més encisadors que es poden visitar a la Costa Brava. Un recinte gòtic dels millors conservats a l’Empordà. Poble construït en un cim, a l’ombra d’una fortalesa, ha sabut mantenir el seu patrimoni, tant històric com urbanístic i alhora cultural.
Ofereix al visitant , a més del seu llegat històric, unes platges molt àmplies i un entorn natural
amb aiguamolls i arrossars. Entorn on s’hi pot passejar, fer sortides a peu i també en bicicleta, i
on s’ofereixen esports aquàtics per a tota la família.

L'Escala - Empúries
En direcció nord i vorejant la costa trobem el poble de l’Escala, destí turístic tot l’any en l’actualitat, va néixer com a poble pesquer al segle XVI. Compta amb una àmplia oferta comercial , cultural i d’oci, al mateix temps que permet al visitant recórrer el seu nucli urbà i descobrir tot el patrimoni d’aquesta vila marinera. L’Escala ofereix unes platges i cales variades, des de sorra fina amb poc calat fins a una combinació de dunes, pineda i penya segats.
Si es vol passejar, ja sigui a peu o amb bicicleta, es pot arribar des del nucli urbà de l’Escala fins a la vila medieval d’Empúries a través del passeig d’Empúries. El llarg d’aquests dos quilòmetres pel passeig, que voreja el litoral, es passarà pel jaciment grecoromà d’Empúries.
L’antic Moll Grec o el Mirador de les Coves. Un cop a la vila medieval de Sant Martí d’Empúries, hom pot aprofitar per passejar pels seus carrers estrets i gaudir de la seva gastronomia.